Na een middagje in de tuin werken of een gezellige terrasmiddag heb je ineens een rode en pijnlijke huid. Het is pas april! Is het alweer tijd om zonnebrandcrème te gebruiken? Drie vragen over de
Dat het belangrijk is om je elke dag met zonnebrandcrème te beschermen tegen de zon, weet inmiddels iedereen. Toch is zon ook heel belangrijk voor de aanmaak van vitamine D, iets wat je lichaam nodig
Bescherming tegen de zon Om verbranding door de zon te voorkomen is goede bescherming belangrijk. Als je tussen 11.00 en 16.00 uur lang buiten bent, neem dan maatregelen zodat je niet verbrandt. Blijf in ieder
Niet alleen mannen hebben last van dunner wordend haar, ook bij vrouwen kan dit voorkomen. Soms is het genetisch bepaald, maar het kan verschillende oorzaken hebben. Deze tips helpen bij het verminderen van dun haar. Er
Voel je je de laatste tijd wat futloos? Ben je moe en heb je weinig zin om dingen te ondernemen? Dan is er een kans dat je last het van voorjaarsmoeheid. Voorjaarsmoeheid is een seizoensgebonden
Roselyne Rijsman is neuroloog en somnoloog (slaapexpert) werkzaam in HMC locatie Westeinde in Den Haag. Ze is gepromoveerd op onderzoek naar RLS en schreef er ook een boek over (Leven met restless Legs Syndroom). Ze
Natuurlijk bescherm je je huid op dagen met een hoge zonkracht goed. Maar de vitamine d die de zon zo gul met ons deelt, hebben we ook nodig om gezond te blijven. Je leest en
Van oktober tot maart komen veel Nederlanders te weinig buiten. Terwijl het voor de aanmaak van vitamine D juist belangrijk is om naar buiten te gaan. Hoe zit dat met vitamine D en zonlicht? Naar
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: moet je je insmeren bij de eerste lentezon? Eindelijk, de lente is in zicht en je kunt weer
Om goed te functioneren heeft je lichaam verschillende vitamines en mineralen nodig. Helaas liggen tekorten al snel op een loer. Gelukkig kun je dit probleem oplossen door supplementen te slikken. Maar wanneer is de beste
Ieder jaar brengt het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid in kaart wat de favoriete voedingssupplementen zijn. Voor 2022 is vitamine D gekozen tot supplement van het jaar. Slik jij dit supplement of wil je het gaan
Over voedingsmiddelen die cholesterol bevatten wordt al jaren gezegd dat je er niet teveel van zou moeten eten. Die producten – denk aan eieren, (orgaan)vlees, krab en garnalen – zouden het cholesterolgehalte in je bloed