We moeten meer naar buiten voor genoeg vitamine D
Van oktober tot maart komen veel Nederlanders te weinig buiten. Terwijl het voor de aanmaak van vitamine D juist belangrijk is om naar buiten te gaan. Hoe zit dat met vitamine D en zonlicht? Naar …
Van oktober tot maart komen veel Nederlanders te weinig buiten. Terwijl het voor de aanmaak van vitamine D juist belangrijk is om naar buiten te gaan. Hoe zit dat met vitamine D en zonlicht? Naar …
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: moet je je insmeren bij de eerste lentezon? Eindelijk, de lente is in zicht en je kunt weer …
Om goed te functioneren heeft je lichaam verschillende vitamines en mineralen nodig. Helaas liggen tekorten al snel op een loer. Gelukkig kun je dit probleem oplossen door supplementen te slikken. Maar wanneer is de beste …
Ieder jaar brengt het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid in kaart wat de favoriete voedingssupplementen zijn. Voor 2022 is vitamine D gekozen tot supplement van het jaar. Slik jij dit supplement of wil je het gaan …
Met alle aandacht die er de afgelopen jaren is geweest voor het nut en het belang van vitamine D is het geen verassing dat vitamine D voor de tweede keer op rij de publieksfavoriet is. …
In Nederland worden bijna alle smeer- en bakvetten verrijkt met vitamine A en D. Ook andere voedingsmiddelen worden soms verrijkt met micronutriënten. In Nederland is de inname van vitamine B2, B6, C, D en foliumzuur …
Slecht slapen kan je flink opbreken. Wil je liever een natuurlijke oplossing dan slaappillen? Dan is het goed om te weten dat bepaalde vitaminen en mineralen een positieve of juist negatieve invloed op je nachtrust …
Je kunt ze niet zien, maar je kunt ze ook niet negeren. Wetenschappers noemen het skelet dé sleutel tot de oplossing van veel (chronische) pijnen en aandoeningen. Is botgezondheid de nieuwe darmgezondheid? Wij zochten het …
In een dubbelblinde studie ontdekten onderzoekers onder leiding van de Universiteit van Zürich ontstekingsmarkers die mogelijk verantwoordelijk zijn voor ziektegerelateerde immuunveranderingen bij multiple sclerose. Ze schrijven erover in het gespecialiseerde tijdschrift de natuur temperen. Multiple sclerose …
Vitamine D is zó belangrijk voor je hele gezondheid en welzijn. Een vitamine D-tekort mag je dus serieus nemen, maar hoe herken je het? Nou, ook je huid geeft er signalen van. VITAMINE D-TEKORT Meestal …
Vitamine-supplementen kunnen op verschillende vlakken bijdragen aan je gezondheid. Maar uit nieuw onderzoek dat recentelijk is gepubliceerd blijkt dat het dagelijks slikken van visolie- en vitamine D-supplementen de ontwikkeling van auto-immuunziekten op latere leeftijd kan …