Gevoelig voor de herfstdip? Zó weer je je ertegen
De zomer lijkt nu toch écht voorbij en dat gaat de meesten van ons niet in de koude kleren zitten. Veel mensen krijgen al tijdens de eerste grijze en druilerige dagen last van somberheid. Gelukkig …
Bron: Libelle.nl
Libelle Legt Uit: wanneer moet je starten met het slikken van vitamine D?
De belangrijkste bron voor vitamine D is zonlicht. Daarom is het niet gek dat je in het najaar hier minder van aanmaakt. Wij leggen je uit wanneer je het beste kunt starten met het bijslikken …
Vraag aan Marcel Levi: “Kan ik straks nog vitamine D-supplementen vergoed krijgen?”
Vitamine D-supplementen met een hoge dosering mogen volledig uit het basispakket van de zorgverzekering worden gehaald. Dat adviseert Zorginstituut Nederland aan de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Hiermee wordt jaarlijks 129 miljoen euro op …
Ontkracht: deze 4 veelgehoorde voedingsmythes
In het land der wetenschap klinkt elke dag een ander advies. Op maandag is ham kankerverwekkend, op dinsdag kan het dat zomaar niet meer zijn. En zo bestaan er nog veel meer beweringen over voeding …
Kun je door zonnebrandcrème een vitamine D-tekort krijgen?
Dat het belangrijk is om je elke dag met zonnebrandcrème te beschermen tegen de zon, weet inmiddels iedereen. Toch is zon ook heel belangrijk voor de aanmaak van vitamine D, iets wat je lichaam nodig …
Last van dunner wordend haar? Deze tips kunnen het helpen verminderen
Niet alleen mannen hebben last van dunner wordend haar, ook bij vrouwen kan dit voorkomen. Soms is het genetisch bepaald, maar het kan verschillende oorzaken hebben. Deze tips helpen bij het verminderen van dun haar. Er …
Hoe belangrijk is het tijdstip waarop je vitamines inneemt?
Om goed te functioneren heeft je lichaam verschillende vitamines en mineralen nodig. Helaas liggen tekorten al snel op een loer. Gelukkig kun je dit probleem oplossen door supplementen te slikken. Maar wanneer is de beste …
Dít zijn de 6 meest voorkomende voedingstekorten bij vrouwen
Wanneer je een voedingstekort hebt, geeft je lichaam dat aan door middel van symptomen. Er zijn een aantal tekorten die regelmatig voorkomen bij vrouwen, zonder dat ze het zelf door hebben. Ben je snel moe? …
Deze vitaminen en mineralen hebben invloed op je slaap
Slecht slapen kan je flink opbreken. Wil je liever een natuurlijke oplossing dan slaappillen? Dan is het goed om te weten dat bepaalde vitaminen en mineralen een positieve of juist negatieve invloed op je nachtrust …
Deze 5 signalen van je huid wijzen op een vitamine D-tekort
Vitamine D is zó belangrijk voor je hele gezondheid en welzijn. Een vitamine D-tekort mag je dus serieus nemen, maar hoe herken je het? Nou, ook je huid geeft er signalen van. VITAMINE D-TEKORT Meestal …