Krijgt jouw kind genoeg vitamine D?
Een vitamine D tekort komt veel vaker voor dan je denkt en kan veel klachten veroorzaken. Dat is jammer, want zo’n tekort is heel eenvoudig te voorkomen. Vooral jonge kinderen tussen de 0 en 4 …
Een vitamine D tekort komt veel vaker voor dan je denkt en kan veel klachten veroorzaken. Dat is jammer, want zo’n tekort is heel eenvoudig te voorkomen. Vooral jonge kinderen tussen de 0 en 4 …
Het wordt kouder, september nadert en dat betekent: winter is coming. Oké, de winter laat nog even op zich wachten, maar je kunt de winterdip maar beter voor zijn, toch? Psycholoog Iva Pervan geeft tips om de …
In de zomer laat de zon zich (over het algemeen) wat vaker zien. Je zou denken dat iedereen dan voldoende vitamine D binnenkrijgt, maar het tegendeel blijkt waar te zijn. Ook hartje zomer kan het …
Vitamine D (colecalciferol) bevordert de opname van calcium en fosfaat uit het maagdarmkanaal. Beide mineralen zijn nodig voor een goede opbouw van botten en gebit. Vitamine D is ook van invloed op de spierkracht, het reguleert …
Vitamine D halen we vooral uit zonlicht. Maar te veel zonlicht is niet goed voor de huid. Hoe zorg je nou dat je op een veilige manier genoeg vitamine D binnenkrijgt? Radar zoekt het uit. …
Ultraviolette (UV) straling heeft invloed op onze gezondheid. We hebben het nodig, maar teveel straling is niet goed. Op deze pagina gaan we in op de gevolgen van UV(ultraviolet)-straling voor onze gezondheid. UV-straling goed voor de …
Voor veel mensen is een zonnige dag met een strakblauwe lucht het mooiste weer dat er is, maar wist je dat zonlicht ook belangrijk is voor je gezondheid? Onder invloed van UV-straling van de zon …
Het is weer een echte Hollandse winter, met koud, donker en nat weer! Wij Nederlanders kunnen soms flinke koukleumen zijn. Hoewel een frisse neus halen hartstikke fijn is, heeft de kou meer effect op ons …
In de winter kampen we in ons land wel eens vaker met een gebrek aan zonlicht dat bij heel wat mensen kan leiden tot een vitamine D-tekort. Welke invloed heeft dat op je gezondheid, hoe …
Vitamine D is voor iedereen belangrijk, maar sommige mensen hebben er meer van nodig dan anderen. In deze Zorgwijzer kom je er van alles over te weten, bijvoorbeeld: Wat vitamine D is en waar het …