Over voedingsmiddelen die cholesterol bevatten wordt al jaren gezegd dat je er niet teveel van zou moeten eten. Die producten – denk aan eieren, (orgaan)vlees, krab en garnalen – zouden het cholesterolgehalte in je bloed
Met alle aandacht die er de afgelopen jaren is geweest voor het nut en het belang van vitamine D is het geen verassing dat vitamine D voor de tweede keer op rij de publieksfavoriet is.
Met alle aandacht die er de afgelopen jaren is geweest voor het nut en het belang van vitamine D is het geen verassing dat vitamine D voor de tweede keer op rij de publieksfavoriet is.
In Nederland worden bijna alle smeer- en bakvetten verrijkt met vitamine A en D. Ook andere voedingsmiddelen worden soms verrijkt met micronutriënten. In Nederland is de inname van vitamine B2, B6, C, D en foliumzuur
Wanneer je een voedingstekort hebt, geeft je lichaam dat aan door middel van symptomen. Er zijn een aantal tekorten die regelmatig voorkomen bij vrouwen, zonder dat ze het zelf door hebben. Ben je snel moe?
Slecht slapen kan je flink opbreken. Wil je liever een natuurlijke oplossing dan slaappillen? Dan is het goed om te weten dat bepaalde vitaminen en mineralen een positieve of juist negatieve invloed op je nachtrust
De stemmen zijn geteld! Nederland koos wederom Vitamine D tot Supplement van het jaar. Magnesium werd tweede en ook kurkuma en omega-3 ontvingen veel stemmen. In de Supplement van het Jaar verkiezing vroegen we niet
Je kunt ze niet zien, maar je kunt ze ook niet negeren. Wetenschappers noemen het skelet dé sleutel tot de oplossing van veel (chronische) pijnen en aandoeningen. Is botgezondheid de nieuwe darmgezondheid? Wij zochten het
In een dubbelblinde studie ontdekten onderzoekers onder leiding van de Universiteit van Zürich ontstekingsmarkers die mogelijk verantwoordelijk zijn voor ziektegerelateerde immuunveranderingen bij multiple sclerose. Ze schrijven erover in het gespecialiseerde tijdschrift de natuur temperen. Multiple sclerose
Vitamine D is zó belangrijk voor je hele gezondheid en welzijn. Een vitamine D-tekort mag je dus serieus nemen, maar hoe herken je het? Nou, ook je huid geeft er signalen van. VITAMINE D-TEKORT Meestal
Sport je regelmatig met je partner, een vriendin of familielid? En voeren jullie exact dezelfde oefeningen uit, maar heeft de een de dag erna veel ergere spierpijn dan de ander? Margriet legt uit hoe dit
Wetenschappers vermoeden al lange tijd dat vitamine D het risico op auto-immuunziektes kan verminderen. Een nieuw onderzoek laat nu zien dat dit ook echt het geval is – in ieder geval voor mensen boven de