Doelgroep: Vrouwen
Onderzoek: vitamine D draagt mogelijk bij aan voorkomen en behandelen van eierstokkanker
Vitamine D zorgt voor stevige botten en tanden, goed werkende spieren en speelt een rol bij het immuunsysteem. Maar volgens Japanse onderzoekers kan vitamine D ook bijdragen aan het voorkomen en behandelen van eierstokkanker. Dat …
Vitamine D tijdens en na de overgang
Vrouwen in de overgang en alle vrouwen van 50 jaar en ouder die hun menopauze hebben gehad, hebben extra vitamine D nodig. De verandering in je hormoonhuishouding na de menopauze zorgt er namelijk voor dat …
7 trucs om te voorkomen dat je in gewicht aankomt in de menopauze
Door hormonale veranderingen is het veel gemakkelijker om tijdens de menopauze aan te komen. Het is echter mogelijk om te voorkomen dat je in gewicht aankomt als je in de menopauze komt. Het vereist alleen …
Dít zijn de 6 meest voorkomende voedingstekorten bij vrouwen
Wanneer je een voedingstekort hebt, geeft je lichaam dat aan door middel van symptomen. Er zijn een aantal tekorten die regelmatig voorkomen bij vrouwen, zonder dat ze het zelf door hebben. Ben je snel moe? …