Belangrijker dan je denkt: vitamine D
Wel of niet bijslikken? In een gezond en gevarieerd voedingspatroon zitten normaal gesproken ook alle vitamines en mineralen die je nodig hebt. Helaas geldt dat niet voor vitamine D. Hoe zorg je dat je toch …
Nieuws
Oesterzwammen: voedingsstoffen en voordelen
Paddenstoelen zijn een uitstekend voedingsmiddel met veel vitaminen en mineralen. Lees hier meer over de oesterzwam. Last update: 18 maart, 2023 Oesterzwammen hebben uitstekende organoleptische eigenschappen en kunnen gezondheidsvoordelen (Engelse link) hebben als ze worden …
Vitamine K bij botontkalking?
Is het zinvol bij botontkalking (osteoporose) magnesium- en/of vitamine K-tabletten te slikken? We weten dat magnesium en vitamine K een rol hebben bij de botopbouw. Toch is het niet zinvol om deze stoffen extra te …
Nieuw onderzoek: dit is mogelijk de link tussen de kans op diabetes type 2 en vitamine D
Vitamine D is belangrijk voor de gezondheid van ons lichaam en dat blijkt ook uit nieuw onderzoek. Zo zouden vitamine D-supplementen mogelijk het risico op diabetes type 2 voor patiënten met prediabetes iets kunnen verlagen. …
10 tekenen van een vitamine D tekort
Uit onderzoek van het RIVM naar vitamine D, blijkt dat ongeveer de helft van de ouderen een vitamine D tekort heeft. Ook jonge kinderen krijgen dagelijks te weinig vitamine D binnen. De belangrijkste bron van …
Relatie tekorten vitamines, mineralen en schildklier
Innameadvies medicatie en supplementen Het nuchter moeten innemen van levothyroxine is belangrijk voor de opname van het medicijn. Dit geldt dus ook voor het innemen van extra tabletten, pillen en poeders, drankjes of supplementen tegelijkertijd met of …
Voedselconsumptiepeiling
In opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport worden sinds 1987 periodiek gegevens verzameld over de voedselconsumptie en de voedingstoestand van de Nederlandse bevolking in het algemeen en van afzonderlijke bevolkingsgroepen in het …
Belangrijker dan je denkt: vitamine D
Wel of niet bijslikken? In een gezond en gevarieerd voedingspatroon zitten normaal gesproken ook alle vitamines en mineralen die je nodig hebt. Helaas geldt dat niet voor vitamine D. Hoe zorg je dat je toch …
Voedingssupplementen zijn een hulpmiddel voor je lichaam
Heb je kinderen die weer naar school gaan? Kom je net weer op gang na de vakanties? Zo ja, dan ben je waarschijnlijk op zoek naar een manier om je energiereserves op te krikken, iets …
Waarom vitamines en mineralen belangrijk zijn na je veertigste
Na je veertigste begint je lichaam langzaam te veranderen. Je metabolisme vertraagt, je hormonen veranderen en je spieren en botten worden minder sterk. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals osteoporose, hartaandoeningen en overgewicht. Gelukkig kun …
Apothekers maken zich zorgen nu vitamine D uit basispakket is
Op het advies van hun huisarts of specialist slikken maar liefst anderhalf miljoen Nederlanders vitamine D. Sinds 1 januari krijgen zij dat niet meer vergoed als ze dit bij de apotheek halen. “We hebben nu …
Veel patiënten geen vitamine D meer
Apothekers zien dat veel patiënten geen vitamine D van de apotheek meer willen, nu ze er zelf voor moeten betalen. De apothekers vrezen volgens Het Parool dat vooral mensen met geldzorgen het supplement niet op …