Moet je in de zomer ook vitamine D bijslikken?
In de zomer laat de zon zich (over het algemeen) wat vaker zien. Je zou denken dat iedereen dan voldoende vitamine D binnenkrijgt, maar het tegendeel blijkt waar te zijn. Ook hartje zomer kan het …
Bericht Trefwoord: Zon
Vitamine D van groot belang bij MS
Vitamine D is van groot belang bij Multiple Sclerose Mijn achtergrond Mijn naam is Reindert Graaff (geboren in 1952) en ik ben opgeleid als natuurkundig ingenieur. Vanaf 1986 tot na mijn pensioen werkte ik als onderzoeker bij …
Alles over vitamine D
Hoewel het zomer wordt, is de zonkracht in ons landje niet altijd zo sterk. Dat maakt het lastiger om iedere dag genoeg vitamine D aan te maken. Maar wat is nou eigenlijk genoeg? Wat blijkt: …
Hoe krijg je voldoende vitamine D binnen?
Vitamine D halen we vooral uit zonlicht. Maar te veel zonlicht is niet goed voor de huid. Hoe zorg je nou dat je op een veilige manier genoeg vitamine D binnenkrijgt? Radar zoekt het uit. …
Ultraviolette straling en gezondheid
Ultraviolette (UV) straling heeft invloed op onze gezondheid. We hebben het nodig, maar teveel straling is niet goed. Op deze pagina gaan we in op de gevolgen van UV(ultraviolet)-straling voor onze gezondheid. UV-straling goed voor de …
Zoveel zon heb je nodig om vitamine D aan te maken
Voor veel mensen is een zonnige dag met een strakblauwe lucht het mooiste weer dat er is, maar wist je dat zonlicht ook belangrijk is voor je gezondheid? Onder invloed van UV-straling van de zon …
Om déze redenen is buitenlucht gezond voor je
Van jongs af aan leren we dat de frisse buitenlucht gezond voor je is. En we verkondigen het zelf ook maar al te graag. Maar wat zíjn die gezondheidsvoordelen van de buitenlucht dan precies? Zowel …
Zorgwijzer: vitamine D
Vitamine D is voor iedereen belangrijk, maar sommige mensen hebben er meer van nodig dan anderen. In deze Zorgwijzer kom je er van alles over te weten, bijvoorbeeld: Wat vitamine D is en waar het …