Peperduur is niet beter dan een huismerk. Nu de dagen weer korter worden en je minder daglicht/zonlicht vangt, breekt ook het vitamine D seizoen weer aan. Vitamine D (cholecalciferol) is nodig om calcium uit de …
De zomer lijkt nu toch écht voorbij en dat gaat de meesten van ons niet in de koude kleren zitten. Veel mensen krijgen al tijdens de eerste grijze en druilerige dagen last van somberheid. Gelukkig …
De belangrijkste bron voor vitamine D is zonlicht. Daarom is het niet gek dat je in het najaar hier minder van aanmaakt. Wij leggen je uit wanneer je het beste kunt starten met het bijslikken …
Het wordt kouder, september nadert en dat betekent: winter is coming. Oké, de winter laat nog even op zich wachten, maar je kunt de winterdip maar beter voor zijn, toch? Psycholoog Iva Pervan geeft tips om de …
In de zomer laat de zon zich (over het algemeen) wat vaker zien. Je zou denken dat iedereen dan voldoende vitamine D binnenkrijgt, maar het tegendeel blijkt waar te zijn. Ook hartje zomer kan het …
Dit kun je doen tegen een Vitamine D-tekort. Uit onderzoek blijkt dat één miljard mensen over de hele wereld een vitamine D-tekort hebben, voornamelijk in Europese en Aziatische gemeenschappen. Dat heeft gevolgen voor onze gezondheid. Maar hoe …
Vitamine D is een belangrijke vitamine die een essentiële rol speelt in een aantal belangrijke processen in ons lichaam, zoals het risico op botbreuken verminderen en het behouden van spierfunctie. Vitamine D is één van de weinige …
Kinderen tot 4 jaar, ouderen, zwangere vrouwen en mensen met een donkere huid doen er goed aan om extra vitamine D te slikken. Het is in allerlei vormen verkrijgbaar: (kauw)tabletten, capsules, drank en druppels. Maakt …
Wist je dat bepaalde supplementen je algehele gezondheid aanzienlijk kunnen verbeteren? Magnesium en Vitamine D zijn twee van die krachtpatsers die je niet mag missen. Maar wat doen ze precies en waarom zou je ze …
De WHO definieert post-covid als een aandoening bij mensen met een vermoedelijke of aangetoonde SARS-CoV-2-infectie, met (minimaal) gezondheidsklachten vanaf 3 maanden na besmetting, waarbij 1 of meer symptomen/klachten minimaal 2 maanden aanhouden en niet verklaard …
HET LICHAAM ZET ZONLICHT OM IN VITAMINE D. EEN VITAMINE D TEKORT ONTSTAAT SIMPELWEG DOOR TE WEINIG ZONLICHT. WAT GEBEURT ER MET HET LICHAAM ALS JE NIET REGELMATIG MET JE FIETS BUITEN GAAT SPELEN? Oli …
Vitamine D is van groot belang bij Multiple Sclerose Mijn achtergrond Mijn naam is Reindert Graaff (geboren in 1952) en ik ben opgeleid als natuurkundig ingenieur. Vanaf 1986 tot na mijn pensioen werkte ik als onderzoeker bij …