Zwanger en gezond eten: eiwitten en vitaminen
Een zwangerschap brengt veel nieuwe dingen met zich mee om rekening mee te houden, waaronder je voeding. Of je nu al lang bezig bent met gezonde voeding en supplementen, of hier net mee begint, het …
Bericht Trefwoord: Mineralen
Een voedingstekort: wat is het precies en hoe voorkom je het?
Een gebalanceerde voeding is essentieel om tekorten op de lange termijn te voorkomen. Maar wat wordt er eigenlijk bedoeld met een tekort, hoe herken je het en hoe kun je het voorkomen? In dit artikel …