10 tips om je haar sneller te laten groeien
Ben je al een tijdje bezig om lange lokken à la Rapunzel te kweken, maar lukt het niet? Speciaal voor jou deze tien tips om je haar sneller te laten groeien. De ene wat gekker …
Bericht Trefwoord: Dosering
Moet je in de zomer ook vitamine D bijslikken?
In de zomer laat de zon zich (over het algemeen) wat vaker zien. Je zou denken dat iedereen dan voldoende vitamine D binnenkrijgt, maar het tegendeel blijkt waar te zijn. Ook hartje zomer kan het …
5 dingen die erop wijzen dat je een vitamine D-tekort hebt
Dit kun je doen tegen een Vitamine D-tekort. Uit onderzoek blijkt dat één miljard mensen over de hele wereld een vitamine D-tekort hebben, voornamelijk in Europese en Aziatische gemeenschappen. Dat heeft gevolgen voor onze gezondheid. Maar hoe …
Dit is wat je echt moet weten over een vitamine D tekort
Vitamine D is een belangrijke vitamine die een essentiële rol speelt in een aantal belangrijke processen in ons lichaam, zoals het risico op botbreuken verminderen en het behouden van spierfunctie. Vitamine D is één van de weinige …
Tabletten, capsules of druppels: welke vorm vitamine D werkt het best?
Kinderen tot 4 jaar, ouderen, zwangere vrouwen en mensen met een donkere huid doen er goed aan om extra vitamine D te slikken. Het is in allerlei vormen verkrijgbaar: (kauw)tabletten, capsules, drank en druppels. Maakt …
Te veel vitamine D is ook weer niet goed: dít zijn de symptomen
Vitamine D zorgt voor stevige botten en tanden, een sterke weerstand en helpt bij het behouden van een goede spierfunctie. Een belangrijke vitamine dus, maar wat gebeurt er als je er te veel van binnen …
Vitamine D3 teveel: dit zijn de symptomen
Aan een vitamine D3 teveel kleven een paar vervelende symptomen. Vitamine D3 is essentieel voor je gezondheid, maar je kunt ook teveel vitamine D3 binnenkrijgen – en daar kleven een paar vervelende symptomen aan. In …
(On)gezonde leefstijl 2022: opvattingen, motieven en gedragingen
3. Voedingssupplementen Steeds meer mensen gebruiken supplementen als aanvulling op de voeding. Zo blijkt uit de Voedselconsumptiepeiling van het RIVM dat bijna 60 procent van de volwassenen in de periode 2019-2021 een voedingssupplement gebruikte, zo’n …
Hoe krijg je voldoende vitamine D binnen?
Vitamine D halen we vooral uit zonlicht. Maar te veel zonlicht is niet goed voor de huid. Hoe zorg je nou dat je op een veilige manier genoeg vitamine D binnenkrijgt? Radar zoekt het uit. …
Ultraviolette straling en gezondheid
Ultraviolette (UV) straling heeft invloed op onze gezondheid. We hebben het nodig, maar teveel straling is niet goed. Op deze pagina gaan we in op de gevolgen van UV(ultraviolet)-straling voor onze gezondheid. UV-straling goed voor de …
Nieuw onderzoek: dit is mogelijk de link tussen de kans op diabetes type 2 en vitamine D
Vitamine D is belangrijk voor de gezondheid van ons lichaam en dat blijkt ook uit nieuw onderzoek. Zo zouden vitamine D-supplementen mogelijk het risico op diabetes type 2 voor patiënten met prediabetes iets kunnen verlagen. …
Zorgwijzer: vitamine D
Vitamine D is voor iedereen belangrijk, maar sommige mensen hebben er meer van nodig dan anderen. In deze Zorgwijzer kom je er van alles over te weten, bijvoorbeeld: Wat vitamine D is en waar het …